Comer bien mejora el humor, aumenta la energía y reduce el estrés. En definitiva, comer de manera saludable es una de las claves de la felicidad. En el Cuaderno de Valores somos conscientes de las consecuencias que tiene una buena alimentación y hemos ido ofreciendo consejos para ayudarte a transmitírselo a tus...
Según datos recientes del Centro de Investigaciones Sociológicas , un 71,8% de la población de España se considera católica aunque dicen ser poco practicantes. El resto reconoce no plantearse cuestiones religiosas, ser no creyentes o pertenecen a minorías islámicas, protestantes, ortodoxas, judías, budistas, o...
Las muñecas con las que jugábamos nosotras de pequeñas no se parecen en nada a las actuales. Hoy día, van maquilladas, escasas de ropa y con poses de mujer adulta y muchos expertos temen las consecuencias que tiene la hiper-sexualización de las muñecas. ¿Qué significa esto y que efectos puede tener en las pequeñas...
Al igual que nosotros, los niños sienten miedo cuando se ven enfrentados a una situación que no comprenden o que está fuera de su control. Y una de las situaciones que más estrés y ansiedad produce es el cambio de colegio. Dependiendo de los motivos del cambio y la edad, hay cosas que podemos hacer para que la...
¿Se puede hacer una buena transición entre el verano con ese “ dolce far miente ” y la vuelta al cole y el trabajo? La respuesta es sí. Hay muchas maneras de organizarse bien y planificar la vuelta al cole para evitar el estrés y la nostalgia del verano. La clave reside en enfrentarse a ello con alegría y buen rollo...
El verano es el momento para desconectar y disfrutar del tiempo libre y el juego no estructurado. Sin embargo, hay actividades y ejercicios en formato app que ayudan a los pequeños a seguir aprendiendo para mejorar su rendimiento escolar de cara al próximo curso . Aquí te contamos cuales son las mejores apps para...
La imagen que vemos cuando pensamos en niños competitivos suele ser la de un pequeño que no lleva nada bien perder, se enfada, grita, se inventa excusas e incluso hace trampas para conseguir llegar el primero. Este comportamiento negativo es algo que debemos enseñar a los niños a evitar. Pero hay características de...
El refuerzo positivo ayuda a que los niños se sientan bien acerca de las decisiones que toman y eso tiene repercusiones tanto en su capacidad de aprendizaje como en sus hábitos de comportamiento. Pero ¿en qué consiste el refuerzo positivo, qué beneficios tiene y cuales son las claves para aplicarlo en casa y en el...
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