Llevar una alimentación equilibrada y saludable es una elección de vida que no entiende de fiestas ni vacaciones. Piénsalo así: ¿enseñas modales a tus hijos sólo de lunes a viernes? No, claro que no, les enseñas cada día de sus vidas. Lo mismo sucede con la alimentación: es nuestro deber enseñarles a comer bien...
Los papis y docentes siempre hablamos de la importancia de comer bien. Todos los días insistimos a los peques para que coman todo lo que les servimos, sin dejar ni un bocado pero, ¿es eso comer bien? ¿Qué entendemos a nivel nutricional como comer bien? Comer bien implica alimentarse correctamente, comiendo de todo...
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